Bij The Progress Lab geloven we dat het trainen in kleine groepen een aantal belangrijke voordelen biedt. Door te trainen in een groep van 3 tot 6 personen, kunnen we onze klanten de persoonlijke aandacht geven die ze nodig hebben om hun doelen te bereiken. Onze Small Group Training biedt dan ook een op maat gemaakt trainingsprogramma dat afgestemd is op de individuele fitnessniveaus en doelstellingen van elke deelnemer.
Onze deskundige trainers zullen u begeleiden en motiveren tijdens elke sessie en helpen u om uw grenzen te verleggen. Onze trainingen bestaan uit een combinatie van krachttraining en cardiovasculaire training, waardoor we een holistische benadering van fitness bieden.
Tijdens onze Small Group Training sessies zult u merken dat u niet alleen bent in uw streven naar optimale fitheid. U zult zich omringd voelen door gelijkgestemde individuen die samen met u werken aan hun fysieke prestaties en gezondheid. Dit maakt de trainingen niet alleen effectiever, maar ook leuker en uitdagender.
Onze trainers zullen u tijdens elke sessie coachen en ondersteunen, zodat u het beste uit uzelf kunt halen. Of u nu wilt afvallen, uw spieren wilt versterken of gewoon uw algehele fitheid wilt verbeteren, onze Small Group Training zal u helpen uw doelen te bereiken. Wij zijn ervan overtuigd dat onze Small Group Training de ideale oplossing is voor iedereen die op zoek is naar een effectieve en persoonlijke manier om fit te worden en te blijven.