Onze werkwijze begint met het afnemen van een uitgebreide vragenlijst en het uitvoeren van een huidplooimeting. Op basis van deze gegevens en het persoonlijk logboek, stellen wij een voedingsschema op dat volledig is afgestemd op de individuele behoeften van onze klanten. Dit voedingsschema kan gericht zijn op het behalen van diverse doelen zoals afvallen, spiermassa aankomen, betere duurprestaties, hoger energie level of het verbeteren van bloedwaarden. Wij baseren ons bij het samenstellen van de voedingsschema's op wetenschappelijk onderzoek en kijken daarbij naar de macro-en micro nutriënten en de calorie balans. Hierdoor kunnen wij een gebalanceerd dieet creëren dat volledig voldoet aan de specifieke behoeften van onze klanten. Case study Ronald, een 35-jarige man, kwam bij The Progress Lab met als doel om meer spiermassa op te bouwen en zijn lichaamssamenstelling te verbeteren. Hij kreeg een gepersonaliseerd voedingsschema aangeboden. Het dieet bevatte een uitgebalanceerde hoeveelheid eiwitten, koolhydraten en vetten, en werd aangepast aan de specifieke behoeften van Ronald. Door het volgen van het voedingsschema en 3 keer per week bij ons te trainen, kon Ronald binnen 6 maanden zijn lichaamssamenstelling aanzienlijk verbeteren. Hij verloor vetmassa en bouwde spiermassa op, wat resulteerde in een daling van zijn vetpercentage en een toename van zijn spiermassa. Ronald was blij met de resultaten en bleef het voedingsschema volgen om zijn nieuwe levensstijl te behouden en zijn doelen te behalen.

Onze aanpak is erop gericht om onze klanten te voorzien van een voedingsschema dat perfect aansluit bij hun individuele behoeften en doelen. Wij streven naar een persoonlijke benadering en bieden begeleiding gedurende het hele proces. Hierdoor kunnen onze klanten zich gesteund voelen bij het behalen van hun doelen op het gebied van voeding en gezonde leefstijl.

Wij geloven bij The Progress Lab dat voeding de basis vormt voor het behalen van resultaat. Door middel van onze voedingsbegeleiding, streven wij ernaar om onze klanten te voorzien van de beste oplossing voor hun specifieke doelen. Onze aanpak is wetenschappelijk onderbouwd en gericht op het behalen van individuele doelen en resultaten.